Czy chcesz schudnąć RAZ NA ZAWSZE?
"Większość problemów z odchudzaniem można rozwiązać... jedną sprawdzoną metodą"
Naukowcy potwierdzili a dietetycy udają, że nie wiedzą!
Cześć tu Rafał Soiński.
Pewnie znasz już moją historię od grubaska do trenera personalnego. Pewnie wiesz, że wspólnie z Agnieszką założyliśmy i prowadzimy grupę Fitnesiaki, w której pomagamy już ponad 1400 osobom poprawić swoją sylwetkę. Ale to wszystko nie ma znaczenia.
Liczysz się tylko Ty i twój cel. Czytając te słowa szukasz tylko odpowiedzi na pytanie „w jaki sposób JA mogę skutecznie i długoterminowo schudnąć”. Prawda?
Pewnie masz już za sobą wielu dietetyków i godziny treningów przed telewizorem. Pewnie powoli zaczynasz myśleć, że nie ma już dla Ciebie ratunku lub „Ja po prostu MAM TAKIE GENY”. Po mojej operacji, gdy przytyłem kilkanaście kilogramów myślałem dokładnie tak samo! Dlatego doskonale Cię rozumiem. W przeciwieństwie do wielu trenerów i dietetyków, którzy nigdy nie mieli nadwagi.
Czy wiesz, że jest jedna metoda, która prawie gwarantuje efekty? Dlaczego „prawie”?
W jednym z największych badań na temat odchudzania wzięło udział ponad 10 000 odchudzających się osób. Zauważono, że 74% osób, które odniosły długoterminowy sukces w odchudzaniu STOSOWAŁO JEDNĄ, TĄ SAMĄ METODĘ.
Uczestnicy mojego kursu po poznaniu tej jednej metody piszą:
Dlaczego dietetycy milczą???
Dietetycy nie mówią, wręcz boją się tej metody, bo nie byli by już więcej potrzebni! Stracili by swoją pracę, dlatego od nich tego się nie dowiesz. Oni muszą rozpisywać dla Ciebie szczegółowy plan dietetyczny, który działa tak długo, jak długo im płacisz. Oni o tym wiedzą, ale biznes, jest biznes…
A co, jeśli powiem Ci, że wystarczy TYLKO RAZ przejść przez nasze szkolenie i dzięki zdobytej wiedzy schudniesz i już NIGDY nie będziesz potrzebować żadnego dietetyka?
Już nigdy nie będziesz potrzebować ŻADNEJ DIETY do końca życia!
Czy to brzmi dla Ciebie interesująco? Czy widzisz już siebie w lustrze bez 10-ciu, 20-stu zbędnych kilogramów? Czy widzisz, jak mieścisz się w ubrania…
Jestem polakiem, więc nie lubię się przechwalać. Dlatego pozwól, że uczestnicy poprzednich edycji naszego kursu (tak zwane Fitnesiaki) opowiedzą Ci swoje historie.
Historie Sukcesu
Nasi podopieczni, którzy pozbyli się tłuszczu, odzyskali pewność siebie, dobre samopoczucie i zdrowie.
"Totalna zmiana myślenia o jedzeniu"
„Najbardziej doceniam to, że nastąpiła u mnie totalna zmiana myślenia, mam taką wewnętrzna moc, że chce dalej zmieniać wszystko i idę cały czas do przodu nigdy przy odchudzaniu nie miałam tyle siły w sobie i w ogóle ja nawet nie wiem jak mam to nazwać po prostu teraz idę do przodu małymi krokami, ale po prostu idę i nie żałuję, że korzystam z kursu mimo, że waga czasem świruje, nie po 3 kg w tygodniu jak to zawsze u mnie bywało u dietetyków, a teraz osiągnęłam dużo więcej zmiana myślenia… DZIĘKUJĘ : ) „
Po 4 miesiącach:
„Zaczynałam od wagi 134 kg i po 4 miesiącach spadło do 127 kg, czyli 7 kilogramów. Ale po pierwsze mnie to ta waga bardzo skacze. Po drugie ważniejsze, w pasie spadło mi łącznie 76 cm i efekt wizualny jest znacznie lepszy od tego na wadze. 🙂 Dodatkowo były czasy, że sobie folgowałam albo się na 100 % nie pilnowałam. Myślę że gdyby nie było tych upadków i potknięcia po drodze to by wyniki były lepsze.„
Monika – 34 lata – pracująca mama
"Tego powinni uczyć w szkole!"
„Dzięki Rafałowi zdobyłem wiedzę i zwiększyłem świadomość na temat jedzenia. Dziwię się, że nie uczą nas tego w szkole zamiast budowy pantofelka lub całek. Rozumiejąc co jem, sam, bez niczyjego nakazu (jak u dietetyków) zacząłem wybierać zdrowsze produkty. Małe zmiany każdego tygodnia przyniosły mi ogromny efekt. Co prawda musiałem czekać 7 miesięcy, ale spadło 10 kg! Pewnie gdybym zrezygnował ze słodyczy i alkoholu efekt byłby szybszy, ale jak mówi Rafał , nie wszystko na raz. Dla mnie psychika i samopoczucie i imprezka ze znajomymi były i są ważniejsze od szybkich efektów. 😀 Dzięki Rafał, lecimy dalej!”
Romek – 42 lata – przedsiębiorca i tata
Czym jest Pakiet Fitnesiaki ELITE?
To 8 Fit Kursów...
1. Kurs Fit Nawyk - Schudnij Na Zawsze
Odchudzanie jest procesem – jak gotowanie, pieczenie ciasta, budowa domu, czy nauka angielskiego. Pewne etapy muszą następować po sobie i w określonym momencie. Jeśli chcesz osiągnąć i utrzymać swój cel w odchudzaniu, musisz mieć PLAN, WIEDZĘ i WSPARCIE!
Dlatego w panelu Kursu FIT NAWYK zaplanowałem kolejne lekcje, które będziesz otrzymywać w określonych odstępach czasu. Na początku codziennie, później 2-3 razy w tygodniu. Będą to materiały w formie nagrań wideo oraz przygotowanych plików PDF do pobrania i wypełniania. Dowiesz się DLACZEGO, JAK, KIEDY i CO KONKRETNIE należy zrobić, aby skutecznie schudnąć i utrzymać wagę NA ZAWSZE! Jest to Fit Akademia, po której ukończeniu będziesz mieć praktyczną wiedzę, niezbędną do właściwego odżywiania się, schudnięcia i utrzymania zdrowia swojego i swojej rodziny.
Uwierz mi, wielu dietetyków nie ma takiej PRAKTYCZNEJ wiedzy. Na studiach czy kursach wyuczyli się regułek, ale niewiele z tego rozumieją. Żeby nie być gołosłownym, dam Ci przykład z mojego życia. W 2014 roku byłem handlowcem dla dystrybutora maszyn LifeFitness do klubów fitness. Po instalacji maszyn, musiałem uczyć „trenerów personalnych” do czego służą podstawowe maszyny, jak Leg Press czy Chest Press, czyli do wyciskania nóg czy klatki piersiowej. Nie mieściło mi się to w głowie. Ja nie jestem najlepszy i najmądrzejszy na świecie, ale uwierz mi – masa „trenerów” nie ma nawet podstawowej wiedzy, którą można zdobyć na tygodniowym kursie… : (
Po rozmowach z moimi podopiecznymi, słyszałem również bardzo dużo negatywnych opinii na temat „dietetyków”. Oczywiście nie wkładajmy wszystkich do jednego worka. Ale niestety większość klientów, nie jest w stanie sprawdzić kompetencji „specjalistów”, którym powierza swoje zdrowie. Dlatego, warto zdobyć chociaż podstawową wiedzę na temat prawidłowego odżywiania. Robię to w prosty i zrozumiały sposób, bez popisywania się trudnymi i niezrozumiałymi pojęciami. Co więcej i chyba najważniejsze. Gdy zdobędziesz tą wiedzę, podświadomie zaczniesz wybierać lepsze produkty. Dzięki temu odchudzanie staje się wręcz intuicyjne… Uwierz mi, nie znam żadnego dietetyka, który miałby rozpisaną DLA SIEBIE dietę. Odżywia się prawidłowo, bo ma wiedzę, którą Ty również teraz zdobędziesz. 🙂
Czy wiesz, że 75% zgonów w Polsce ma tylko dwie przyczyny? 50% choroby serca i 25% nowotwory. Więc jeśli masz 4 osobową rodzinę…
Czy wiesz, że możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych dwóch chorób cywilizacyjnych? Wystarczy wprowadzić tylko dwie zmiany w twoim stylu życia. Będą to dwa pierwsze nawyki w naszym kursie Fit Nawyk.
2. Mastermindy z Rafałem - Tygodniowe Cele
Co to jest Mastermind?
Jeśli chcesz, żebym pomógł Ci wyznaczać i osiągać cotygodniowe cele w odchudzaniu – mastermind jest dla Ciebie. Dzięki doświadczeniu w branży programistycznej i zagranicznym szkoleniom biznesowym poznałem mega skuteczny sposób nauczania w postaci mastermindów. Nie mam pojęcia, dlaczego nie jest jeszcze stosowany w branży dietetyki i odchudzania.
Mastermind jest to spotkanie na żywo (online), podczas którego podsumowujemy miniony tydzień i planujemy nadchodzący dla każdej osoby indywidualnie.
Dodatkowo wyznaczam Ci konkretne zadania, które prowadzą Cię, jak po sznurku do twojego celu.
Dzięki grupie i regularnym spotkaniom twoja motywacja nie spada! To tak, jakby porównać naukę angielskiego samodzielnie w domu z podręcznikiem do tej w szkole językowej z doświadczonym nauczycielem. Różnica jest ogromna. W pierwszym przypadku efekty ma poniżej 10% osób, bo niestety większości osób brak regularności i motywacji. W dobrej szkole efekty ma ponad 70%… Chyba nie muszę więcej tłumaczyć.
Ile to kosztuje?
Rynkowa cena za konsultacje z dietetykiem lub trenerem personalnym waha się między 60 a 300 zł.
Ja mam rodzinę, pracę, treningi, rozwijam blog, Youtube, grupę FB i jeszcze prowadzę mastermindy. Dlatego nie lubię poświęcać mojego czasu na indywidualne konsultacje. Uważam je za mało efektywny sposób pracy, dlatego jeśli chcesz pracować ze mną indywidualnie to moja cena jest znacznie wyższa niż rynkowa, bo nie chcę tego robić. A cena za mastermind? Śmieszna! W dzisiejszej turbo ofercie 8w1, porównywalna z jednorazowym wyjściem do kina czy dobrą książką. To dlatego, że dzięki narzędziom internetowym, mogę pomagać w ciągu godziny nawet kilkudziesięciu osobom z całego świata. Co najlepsze, pierwsza edycja kursu pokazała, że efektywność mastermindów jest porównywalna do znacznie droższych indywidualnych konsultacji. A to wszystko dzięki sile grupowej motywacji. ; )
3. Trenuj w Domu z Anieszką
Chcesz trenować z Mistrzynią Świata?
Znam wiele osób, które trenują od kilku lat po 5 razy w tygodniu przez ponad godzinę dziennie i NIE MAJĄ EFEKTÓW!!!
Ja nigdy nie lubiłam cardio (aerobów), czyli długotrwałych monotonnych treningów, jak bieganie, rowerki czy aerobik. Poza tym takie treningi przyspieszają starzenie się organizmu! W dodatku teraz, po urodzeniu trójki dzieci i tak nie miała bym na takie treningi czasu. Dlatego ja trenuję 2 maksymalnie 3 razy w tygodniu nie dłużej niż 30-40 minut.
Czy to daje efekty? Ja wyglądam tak:
A tak, wyglądałam trzy miesiące po trzecim porodzie. (26/08/2019) 🙂
Jak widzisz, w treningu nie ilość, lecz JAKOŚĆ ma największe znaczenie!
Dlaczego moje treningi są tak skuteczne przy spalaniu tłuszczu?
Jest kilka zasad, dzięki którym twój trening może być kilkukrotnie bardziej efektywny. Szczególnie dla kobiet, najlepiej sprawdza się połączenie treningu HIIT z oporowym. Od razu uprzedzam, nie musisz bać się, że zbudujesz mięśnie jak kulturystki, ale to dokładnie wyjaśni Ci Rafał w jednym z nagrań kursu Fit Nawyk. Dla mnie najważniejszy jest fakt, że moja metoda powoduje:
- Zwiększone spalanie kalorii nawet 72 godziny po treningu!
- Zwiększoną codzienna całkowitą przemianę materii!
Będąc Fitnesiakiem Elite otrzymujesz dostęp do trzech treningów ze mną w każdym tygodniu. Treningi odbywają się na żywo przez internet, ale są też nagrania, jeśli chcesz ćwiczyć w innych godzinach.
Agnieszka Soińska
4. Fitnesiak ELITE - Elitarna Grupa Facebook
Gdyby porównać to do studiów. Kursy są czymś w rodzaju wykładów, z których wiedza będzie nam potrzebna przez kolejny tydzień na praktycznych zajęciach. Mastermindy są czymś w rodzaju praktycznych ćwiczeń, gdzie pracujemy codziennie w małej grupie. Można to też porównać do nauki w szkole językowej. Natomiast Grupa na Facebook jest czymś w rodzaju akademika. ; ) Może nie będziemy spożywać nielimitowanych ilości alkoholu, ale z pewnością w naszej grupie świętujemy sukcesy, ale też otrzymujesz motywację w trudnych chwilach.
Jeśli masz jakiekolwiek pytanie, Agnieszka i ja (Rafał) codziennie osobiście jesteśmy aktywni w grupie. Dodatkowo „studenci” z większym doświadczeniem pomagają młodszym. ; )
Grupa Facebook jest naszym narzędziem do prowadzenia Treningów Live (na żywo) przez Agnieszkę oraz Mastermindów przez Rafała. Możesz uczestniczyć na żywo, a jeśli czasem nie dasz rady, to nagrania są dostępne przez określony czas.
5. Żywienie Dzieci w Praktyce
Kochasz swoje dzieci?
„Miłość to nie jest dawanie dziecku tego, czego chce – lecz to, czego potrzebuje” (Nie z miłości – Jesper Juul). Z takim nastawieniem wychowujemy nasze dzieci, szczególnie w temacie odżywiania. Jesteś mega świadomi, jak jedzenie wpływa na zdrowie człowieka, a w szczególności dziecka. Dlatego postanowiliśmy się podzielić naszymi doświadczeniami. Był to wykład online dla naszych fanów poprzedniego projektu parentingowego, który prowadziliśmy jakiś czas temu. Wykład został nagrany i teraz możesz mieć jego zapis w formie VOD. Dowiesz się między innymi:
- Jak znaleść złoty środek w żywieniu dziecl
- Logika vs Emocje - wykorzystaj wiedzę o mózgu
- Ile dziecko powinno jeść
- Niejadek? Ciesz się!
- Emocje i relacje z jedzeniem
- Czy dziecko powinno być głodne?
- Sposoby rozszerzania diety
- 7 zasad żywienia dzieci
- Co jedzą dzieci trenerów personalnych
- Czy, a jeśli tak, to kiedy słodycze
- Jedzenie w przedszkolu
Darmowy fragment:
6. Cała Prawda o Suplementacji i Organicznej Żywności
Masz dość ściemy?
Jak się suplementować i nie zwariować? Muszę przyznać, że jeszcze 2 lata temu byłem totalnym przeciwnikiem suplementacji. Jako sportowiec często musiałem połykać nawet 12 tabletek dziennie, żeby zapewnić swojemu organizmowi optymalne warunki pracy. Więc później nie mogłem patrzeć na jakiekolwiek odżywki czy suplementy. Rok temu przekroczyłem do 30-stkę i zacząłem zauważać, że mój organizm nie jest już super młody, jak wcześniej. Do tego pojawiły się dzieci, więc zacząłem się mocniej interesować zdrowiem, niż jak do tej pory siłą, kondycją czy wyglądem. Trafiłem na wiele niezależnych prac naukowych, które zgodnie potwierdzają, że dzisiejsze jedzenie nie jest już takie jak 20 lat temu. Można nawet powiedzieć, że mało co zostało z tego naturalnego pożywienia. Wyobraź sobie, że 50 lat temu 4 jabłka dostarczały tyle wartości odżywczych, co dzisiejsze 6 kg jabłek! Tak jest z każdym produktem spożywczym… Gdy zacząłem zgłębiać wiedzę na temat suplementacji (uzupełniania) tego, czego nam brakuje, myślałem, że zwariuję!
Gdyby słuchać wszystkich mądrych ludzi i chcieć dostarczyć wszystko, co polecają. Musiałbym jeść 10 kilogramów jedzenia i 30 różnych tabletek. W końcu wybrałem kilka najważniejszych suplementów i zacząłem kupować. Większość była ze Stanów, bo w Europie produktów z potwierdzeniem jakości jest niewiele. Po roku trafiłem na polską firmę, która bije na głowę wszystko inne w Europie a nawet Stanach. Co ważniejsze mają konkretne zestawy dzięki czemu nie musisz być znawcą tematu, aby zapewnić swojemu organizmowi to, czego potrzebuje. Chętnie się z tobą podzielę wynikami mojego kilkumiesięcznego czytania i analizy tematu suplementacji. Pokaże Ci zarówno co ja kupuję, jak i najciekawsze materiały, z którymi warto się zapoznać, aby rozszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania i suplementacji.
Organiczna, czy na pewno?
Zanim zgłębiłem temat suplementacji myślałem, że można dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje odżywiając się żywnością organiczną. Niestety, jeśli nie masz 100% sprawdzonego źródła prosto od rolnika, któremu możesz ufać, to muszę Cię zmartwić. Przepłacanie za żywność organiczną nie ma kompletnie sensu. Rozmawiałem osobiście z conajmniej pięcioma osobami, które pracowały lub mają firmy zajmujące się produkcją żywności. W każdym przypadku słyszałem o przekrętach. W marketach pakuje się z tej samej taśmy produkty zwykłe i organiczne. Zmieniają tylko opakowanie. Polscy rolnicy często kupują produkty z Hiszpanii np. pomidory. Przepakowują je w polskie pudełka ORGANIC i wysyłają z powrotem do Hiszpanii za 2 razy większą cenę!!! Business is business. : ( To, co napisałem to moje informacje z pierwszej ręki. Nie zliczę „plotek”, które słyszałem od znajomego, znajomego… Dlatego nie mając dostępu do 100% zaufanego źródła, wolę kupować zwykłe produkty a zaoszczędzoną kasiorkę zainwestować w certyfikowane suplementy, gdzie szansa oszustwa jest bliska 0%.
Promocja 8w1
Fitnesiaki ELITE
1. Kurs Fit Nawyk – Jak Schudnąć Bez Diety(wartość 399zł)
2. Mastermindy z Rafałem – Tygodniowe Cele(wartość 299zł)
3. Trenuj w Domu z Agnieszką(wartość 399zł)
4. FITNESIAKI ELITE – Elitarna Grupa(wartość 99zł)
5. Żywienie Dzieci w Praktyce – 2h VOD(wartość 99zł)
6. Cała Prawda o Suplementacji
i Organicznej Żywności- *już wkrótce(wartość 149zł)
Wiem, wiem…. Spora kwota do wydania. Zamiast tego raz w miesiącu możesz pójść do kina, albo wziąć taksówkę po imprezie, albo kupić obiad, albo dobrą książkę, albo…
Też było mi szkoda wydawać pieniędzy na zdrowie i własny rozwój do chwili, gdy znajomy uświadomił mi:
– Rafał, powiedz mi, czy gdybyś miał maszynę, która zarabia dla Ciebie 5 000 zł miesięcznie. Czy dbałbyś o tą maszynę?
– No pewnie, przecież nie jestem głupi! Każdy by dbał.
– Czy z tych zarobionych 5 000 zł inwestowałbyś 10% w: serwis, wymianę oleju, odpowiedniej jakości paliwo, dzięki czemu maszyna działałaby 10 lat dłużej?
– Oczywiście!
– Ok. Więc powiedz mi, czy Ty i Aga nie jesteście czasem takimi maszynami dla twojej rodziny?
– No w sumie jesteśmy.
– A powiedz mi, ile Ty inwestujesz czasu i pieniędzy w to, aby dbać o swoje zdrowie??
Jeśli po tym wszystkim, nadal się zastanawiasz.
Wyobraź sobie 30 dniową gwarancję satysfakcji i EFEKTÓW w odchudzaniu!
Czy wyobrażasz sobie, że idziesz do dietetyka, trenera personalnego czy nawet lekarza, który powie Ci: „Jeśli cokolwiek Ci się nie spodoba lub twoje efekty nie będą zadowalające. Zwracam Ci 100% pieniędzy za konsultację„??? Wyobrażasz sobie coś takiego?
Nie robią tego, bo nie mogą Ci zagwarantować efektów. Ja mogę, bo jestem w 100% przekonany, że mój sposób zadziała dla KAŻDEJ osoby, która go zastosuje!
Jeśli po 29 dniach stwierdzisz, że mój kurs nie jest wart zainwestowanych pieniędzy. Nie musisz nawet podawać powodu. Wystarczy, że w jakikolwiek sposób skontaktujesz się ze mną (telefon, mesenger, email – które otrzymasz po dołączeniu) i otrzymujesz pieniądze z powrotem na swoje konto.
Pomyślisz, że zwariowałem, ale uwierz mi. Gdy prowadziłem pierwszą edycję kursu dla kilku osób za darmo (aby przetestować, czy wszystko działa), uczestniczki były tak zadowolone z efektów, że same pytały, jak mogą się odwdzięczyć. : ) Więc jestem w 100% przekonany, że odniesiesz sukces, dlatego mogę dać 100% gwarancji satysfakcji KAŻDEMU!
Do zobaczenia po drugiej stronie.
Rafał Soiński
Lata doświadczeń i autorskie metody.
Agnieszka Soińska
Osiągnięcia:
- 6-cio krotna medalistka Mistrzostw Świata i Europy
- 3 krotna medalistka Akademiskich Mistrzostw Świata
- 30 medali z Mistrzostw Polski
Edukacja:
- Absolwentka Akademi Wychowania Fizycznego
- Trener personalny – Life Fitness Academy
- Odżywianie i suplementacja – LFA
- Instruktor pływania – AWF
- Instruktor narciarstwa zjazdowego – AWF
Rafał Soiński
Osiągnięcia:
- Finalista Mistrzostw Europy
- Finalista Igrzysk Olimpijskich Dla Juniorów
- 8-io krotny medalista Mistrzostw Polski
Edukacja:
- Absolwent Akademi Wychowania Fizycznego
- Trener personalny – Life Fitness Academy
- Odżywianie i suplementacja – LFA
- Fizjotrener – LFA
- Trening funkcjonalny na systemach podwieszanych – LFA
- Crossfit – LFA
- Instruktor ćwiczeń siłowych i kulturystyki
- Instruktor narciarstwa zjazdowego – AWF
- Manager klubu fitness – LFA
